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Was sind einige bewährte Methoden, um innere Ruhe und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen wie Meditation, Achtsamkeit, Selbstreflexion und Stressmanagement zu kultivieren?
Innere Ruhe und Gelassenheit können durch regelmäßige Meditation praktiziert werden, indem man sich auf den Atem oder einen Mantra konzentriert, um den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining hilft, im gegenwärtigen Moment zu bleiben und negative Gedanken loszulassen, indem man sich auf die Sinneswahrnehmungen konzentriert. Selbstreflexion durch das Führen eines Tagebuchs oder das regelmäßige Überprüfen der eigenen Gedanken und Gefühle kann helfen, innere Klarheit zu gewinnen und emotionale Stabilität zu fördern. Stressmanagement-Techniken wie regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig, um die innere Ruhe und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen zu kultivieren. **
Ist Hitman 2 in Hitman 3 enthalten?
Nein, Hitman 2 ist nicht automatisch in Hitman 3 enthalten. Allerdings haben die Entwickler eine Funktion namens "Access Pass" eingeführt, mit der Spieler ihre Hitman 2-Inhalte in Hitman 3 importieren können, sofern sie das Spiel bereits besitzen. Dadurch können Spieler alle Schauplätze und Missionen aus Hitman 2 in Hitman 3 spielen. **
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Krämer, Susanne: Wache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und PräsenzWache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz , "Es gibt keine andere vernünftige Erziehung, als Vorbild zu sein." (Albert Einstein) Welchen Einfluss hat Achtsamkeit auf das Wohlergehen von Lehrpersonen und Kindern und auf ihre Beziehung zueinander? Wie wirkt sich achtsame Präsenz auf den Unterricht, auf problemorientierte Elterngespräche oder die Atmosphäre im Lehrerkollegium aus? Wie helfen Achtsamkeitsübungen den Schülerinnen und Schülern dabei, sich besser zu konzentrieren und weniger impulsiv zu sein? Basierend auf ihrer langjährigen Praxiserfahrung gibt Susanne Krämer Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Achtsamkeit in der Schule. Sie zeigt, wie die Haltung der Achtsamkeit kultiviert, im Schulalltag gelebt und altersstufengerecht vermittelt werden kann. Anhand von Fallbeispielen, Übungsanleitungen und Hinweisen zur Umsetzung gibt sie einen konkreten Leitfaden zur Schaffung einer achtsamen Schulkultur: für ein harmonisches Miteinander und eine lernfördernde Umgebung. "'Wache Schule' bietet Anleitungen sowohl zur eigenen Achtsamkeitspraxis der Lehrperson als auch zur Anwendung im Unterricht. Darüber hinaus werden Hintergründe und Relevanz der Übungen hilfreich und anschaulich erklärt. Eine umfassende, vielseitige Handreichung zur Förderung der Achtsamkeitspraxis für Individuum und Gemeinschaft." (Ira Anderson, Berliner Englischlehrerin in der Sekundarstufe) "Achtsamkeit kommt in der Schullandschaft an. Susanne Krämer geht einen Schritt weiter und lässt Praktiker in ihrem Buch zu Wort kommen. Sie verknüpft konkrete Erfahrungen aus der Achtsamkeitspraxis mit theoretischen Erkenntnissen aus der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung. Ein Buch, das ich gerne an meine Kolleginnen und Kollegen weiterempfehlen werde. Gemeinsam mit Susanne Krämer können sie sich auf den Weg machen, sich selbst und die Schule aufzuwecken." (Nanine Schulz, Lehrerin in Berlin-Wedding) "Ein Must-read für alle, die Achtsamkeit in die Schule bringen wollen!" (Dr. Karlheinz Valtl, "moment by moment", Ausgabe 01/2019) "Unbedingt lesen!" (Pindo, Blog unter: https://achtsaminberlin.wordpress.com/2019/06/16/wache-schule-mit-achtsamkeit-zu-ruhe-und-prasenz/) "Dieses Buch über Achtsamkeit in der Schule ist ein absoluter Schatz für mich. Ich habe zwar schon sehr viel und auch Gutes zum Thema gelesen, bin Susanne Krämer aber dennoch total dankbar für Ihren Beitrag, welcher Theorie und Praxis und Lebensweisheit und Lebensfreude so versteh- und anwendbar macht." (Lehrerin aus Niedersachsen) , Lichter & Leuchten > Auto-Tuning & -Styling , Erscheinungsjahr: 201902, Produktform: Kartoniert, Autoren: Krämer, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 284, Keyword: Buch; MBSR; Embodiment; Pädagogik; Kommunikation, Fachschema: Psychologie~Pädagogik / Schule~Achtsamkeit~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Psychologie~Schulen~Bildungssysteme und -strukturen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 238, Breite: 172, Höhe: 20, Gewicht: 508, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 178312229,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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EIDOS GmbH - Hitman 2 - Silent Assassin - Preis vom 11.10.2026 23:13:37 hAudienceRating : Freigegeben ab 18 Jahren, Brand : Eidos GmbH, Binding : Computerspiel, Label : EIDOS GmbH, Publisher : EIDOS GmbH, Format : CD-ROM, medium : Computerspiel, 0 : PC, 0 : Windows 95, 1 : Windows 98, 2 : WindowsME, publicationDate : 2002-10-04, releaseDate : 2002-09-284,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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EIDOS GmbH - Hitman: Contracts (Premier Collection) - Preis vom 11.10.2026 23:13:37 hAudienceRating : Freigegeben ab 18 Jahren, Brand : Eidos GmbH, Binding : Computerspiel, Label : EIDOS GmbH, Publisher : EIDOS GmbH, Format : CD-ROM, Feature : PC, CD, Win, medium : Computerspiel, 0 : PC, 0 : Windows 2000, 1 : Windows 98, 2 : Windows XP4,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Eidos - Hitman: Contracts - Preis vom 11.10.2026 23:13:37 hAudienceRating : Freigegeben ab 18 Jahren, Brand : Eidos, Binding : Videospiel, Label : EIDOS GmbH, Publisher : EIDOS GmbH, NumberOfDiscs : 1, medium : Videospiel, 0 : Xbox, 0 : Xbox, releaseDate : 2004-04-307,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie bekommt man Hitman 1 in Hitman 2?
Um Hitman 1 in Hitman 2 zu bekommen, muss man das Legacy Pack herunterladen. Dieses Pack enthält alle Missionen und Schauplätze aus Hitman 1, die dann in Hitman 2 spielbar sind. Es ist wichtig zu beachten, dass man entweder das Legacy Pack kaufen oder besitzen muss, um es in Hitman 2 nutzen zu können. **
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Ist Hitman 3 das letzte Spiel der Hitman-Reihe?
Es wurde bisher nicht offiziell bestätigt, ob Hitman 3 das letzte Spiel der Hitman-Reihe sein wird. Es ist möglich, dass weitere Spiele in der Zukunft entwickelt werden, aber dies hängt von den Plänen des Entwicklers und Publishers ab. Fans der Serie sollten die offiziellen Ankündigungen und Updates im Auge behalten, um auf dem neuesten Stand zu bleiben. **
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Kann man Hitman 1 direkt auf Hitman 3 spielen?
Ja, es ist möglich, Hitman 1 direkt auf Hitman 3 zu spielen. Dies wird durch die Funktion "Access Pass" ermöglicht, bei der Spieler die Level und Inhalte von Hitman 1 in Hitman 3 importieren können. Dadurch können sie die gesamte Hitman-Trilogie nahtlos erleben. **
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Wie kann ich Hitman 1 auf Hitman 2 übertragen?
Um Hitman 1 auf Hitman 2 zu übertragen, musst du das Legacy Pack herunterladen. Dieses ermöglicht es dir, alle Level und Missionen aus Hitman 1 in Hitman 2 zu spielen. Du kannst das Legacy Pack entweder kostenlos herunterladen, wenn du bereits Hitman 1 besitzt, oder es separat erwerben, wenn du Hitman 1 nicht besitzt. **
Sind die Hitman 3 Maps in Hitman 3 nicht verfügbar?
Nein, die Hitman 3 Maps sind in Hitman 3 verfügbar. Hitman 3 enthält sechs neue Missionen, die in verschiedenen Locations auf der ganzen Welt stattfinden. Spieler können diese Maps erkunden und ihre Aufträge erfüllen. **
Wird das neue Hitman die Fortsetzung von Hitman: Absolution sein?
Nein, das neue Hitman-Spiel wird nicht direkt die Fortsetzung von Hitman: Absolution sein. Es handelt sich um ein Soft-Reboot der Serie und wird als eigenständiges Spiel betrachtet, das neue Geschichten und Missionen bietet. Es wird jedoch weiterhin die Hauptfigur Agent 47 und das Gameplay der Hitman-Reihe beinhalten. **
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EIDOS GmbH - Hitman: Contracts - Preis vom 11.10.2026 23:13:37 hAudienceRating : Freigegeben ab 18 Jahren, Brand : Eidos GmbH, Binding : Videospiel, Label : EIDOS GmbH, Publisher : EIDOS GmbH, medium : Videospiel, 0 : Playstation 2, 0 : PlayStation 27,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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EIDOS GmbH - Hitman: Blood Money - Preis vom 11.10.2026 23:13:37 hAudienceRating : Freigegeben ab 18 Jahren, Brand : Eidos GmbH, Binding : Videospiel, Label : EIDOS GmbH, Publisher : EIDOS GmbH, Feature : PlayStation 2, Deutsch, medium : Videospiel, 0 : Playstation 2, 0 : PlayStation 27,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Krämer, Susanne: Wache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und PräsenzWache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz , "Es gibt keine andere vernünftige Erziehung, als Vorbild zu sein." (Albert Einstein) Welchen Einfluss hat Achtsamkeit auf das Wohlergehen von Lehrpersonen und Kindern und auf ihre Beziehung zueinander? Wie wirkt sich achtsame Präsenz auf den Unterricht, auf problemorientierte Elterngespräche oder die Atmosphäre im Lehrerkollegium aus? Wie helfen Achtsamkeitsübungen den Schülerinnen und Schülern dabei, sich besser zu konzentrieren und weniger impulsiv zu sein? Basierend auf ihrer langjährigen Praxiserfahrung gibt Susanne Krämer Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Achtsamkeit in der Schule. Sie zeigt, wie die Haltung der Achtsamkeit kultiviert, im Schulalltag gelebt und altersstufengerecht vermittelt werden kann. Anhand von Fallbeispielen, Übungsanleitungen und Hinweisen zur Umsetzung gibt sie einen konkreten Leitfaden zur Schaffung einer achtsamen Schulkultur: für ein harmonisches Miteinander und eine lernfördernde Umgebung. "'Wache Schule' bietet Anleitungen sowohl zur eigenen Achtsamkeitspraxis der Lehrperson als auch zur Anwendung im Unterricht. Darüber hinaus werden Hintergründe und Relevanz der Übungen hilfreich und anschaulich erklärt. Eine umfassende, vielseitige Handreichung zur Förderung der Achtsamkeitspraxis für Individuum und Gemeinschaft." (Ira Anderson, Berliner Englischlehrerin in der Sekundarstufe) "Achtsamkeit kommt in der Schullandschaft an. Susanne Krämer geht einen Schritt weiter und lässt Praktiker in ihrem Buch zu Wort kommen. Sie verknüpft konkrete Erfahrungen aus der Achtsamkeitspraxis mit theoretischen Erkenntnissen aus der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung. Ein Buch, das ich gerne an meine Kolleginnen und Kollegen weiterempfehlen werde. Gemeinsam mit Susanne Krämer können sie sich auf den Weg machen, sich selbst und die Schule aufzuwecken." (Nanine Schulz, Lehrerin in Berlin-Wedding) "Ein Must-read für alle, die Achtsamkeit in die Schule bringen wollen!" (Dr. Karlheinz Valtl, "moment by moment", Ausgabe 01/2019) "Unbedingt lesen!" (Pindo, Blog unter: https://achtsaminberlin.wordpress.com/2019/06/16/wache-schule-mit-achtsamkeit-zu-ruhe-und-prasenz/) "Dieses Buch über Achtsamkeit in der Schule ist ein absoluter Schatz für mich. Ich habe zwar schon sehr viel und auch Gutes zum Thema gelesen, bin Susanne Krämer aber dennoch total dankbar für Ihren Beitrag, welcher Theorie und Praxis und Lebensweisheit und Lebensfreude so versteh- und anwendbar macht." (Lehrerin aus Niedersachsen) , Lichter & Leuchten > Auto-Tuning & -Styling , Erscheinungsjahr: 201902, Produktform: Kartoniert, Autoren: Krämer, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 284, Keyword: Buch; MBSR; Embodiment; Pädagogik; Kommunikation, Fachschema: Psychologie~Pädagogik / Schule~Achtsamkeit~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Psychologie~Schulen~Bildungssysteme und -strukturen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 238, Breite: 172, Höhe: 20, Gewicht: 508, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 178312229,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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EIDOS GmbH - Hitman 2 - Silent Assassin - Preis vom 11.10.2026 23:13:37 hAudienceRating : Freigegeben ab 18 Jahren, Brand : Eidos GmbH, Binding : Computerspiel, Label : EIDOS GmbH, Publisher : EIDOS GmbH, Format : CD-ROM, medium : Computerspiel, 0 : PC, 0 : Windows 95, 1 : Windows 98, 2 : WindowsME, publicationDate : 2002-10-04, releaseDate : 2002-09-284,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind einige bewährte Methoden, um innere Ruhe und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen wie Meditation, Achtsamkeit, Selbstreflexion und Stressmanagement zu kultivieren?
Innere Ruhe und Gelassenheit können durch regelmäßige Meditation praktiziert werden, indem man sich auf den Atem oder einen Mantra konzentriert, um den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining hilft, im gegenwärtigen Moment zu bleiben und negative Gedanken loszulassen, indem man sich auf die Sinneswahrnehmungen konzentriert. Selbstreflexion durch das Führen eines Tagebuchs oder das regelmäßige Überprüfen der eigenen Gedanken und Gefühle kann helfen, innere Klarheit zu gewinnen und emotionale Stabilität zu fördern. Stressmanagement-Techniken wie regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig, um die innere Ruhe und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen zu kultivieren. **
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Ist Hitman 2 in Hitman 3 enthalten?
Nein, Hitman 2 ist nicht automatisch in Hitman 3 enthalten. Allerdings haben die Entwickler eine Funktion namens "Access Pass" eingeführt, mit der Spieler ihre Hitman 2-Inhalte in Hitman 3 importieren können, sofern sie das Spiel bereits besitzen. Dadurch können Spieler alle Schauplätze und Missionen aus Hitman 2 in Hitman 3 spielen. **
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Wie bekommt man Hitman 1 in Hitman 2?
Um Hitman 1 in Hitman 2 zu bekommen, muss man das Legacy Pack herunterladen. Dieses Pack enthält alle Missionen und Schauplätze aus Hitman 1, die dann in Hitman 2 spielbar sind. Es ist wichtig zu beachten, dass man entweder das Legacy Pack kaufen oder besitzen muss, um es in Hitman 2 nutzen zu können. **
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Ist Hitman 3 das letzte Spiel der Hitman-Reihe?
Es wurde bisher nicht offiziell bestätigt, ob Hitman 3 das letzte Spiel der Hitman-Reihe sein wird. Es ist möglich, dass weitere Spiele in der Zukunft entwickelt werden, aber dies hängt von den Plänen des Entwicklers und Publishers ab. Fans der Serie sollten die offiziellen Ankündigungen und Updates im Auge behalten, um auf dem neuesten Stand zu bleiben. **
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EIDOS GmbH - Hitman: Contracts (Premier Collection) - Preis vom 11.10.2026 23:13:37 hAudienceRating : Freigegeben ab 18 Jahren, Brand : Eidos GmbH, Binding : Computerspiel, Label : EIDOS GmbH, Publisher : EIDOS GmbH, Format : CD-ROM, Feature : PC, CD, Win, medium : Computerspiel, 0 : PC, 0 : Windows 2000, 1 : Windows 98, 2 : Windows XP4,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Eidos - Hitman: Contracts - Preis vom 11.10.2026 23:13:37 hAudienceRating : Freigegeben ab 18 Jahren, Brand : Eidos, Binding : Videospiel, Label : EIDOS GmbH, Publisher : EIDOS GmbH, NumberOfDiscs : 1, medium : Videospiel, 0 : Xbox, 0 : Xbox, releaseDate : 2004-04-307,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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EIDOS GmbH - Hitman: Contracts - Preis vom 11.10.2026 23:13:37 hAudienceRating : Freigegeben ab 18 Jahren, Brand : Eidos GmbH, Binding : Computerspiel, Label : EIDOS GmbH, Publisher : EIDOS GmbH, Format : CD-ROM, medium : Computerspiel, 0 : PC, 0 : Windows 2000, 1 : Windows 98, 2 : Windows XP6,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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EIDOS GmbH - Hitman: Blood Money - Preis vom 11.10.2026 23:13:37 hAudienceRating : Freigegeben ab 18 Jahren, Brand : Eidos GmbH, Binding : Videospiel, Label : EIDOS GmbH, Publisher : EIDOS GmbH, Feature : Keine Original Hühle, medium : Videospiel, 0 : Xbox 360, 0 : Xbox 3608,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kann man Hitman 1 direkt auf Hitman 3 spielen?
Ja, es ist möglich, Hitman 1 direkt auf Hitman 3 zu spielen. Dies wird durch die Funktion "Access Pass" ermöglicht, bei der Spieler die Level und Inhalte von Hitman 1 in Hitman 3 importieren können. Dadurch können sie die gesamte Hitman-Trilogie nahtlos erleben. **
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Wie kann ich Hitman 1 auf Hitman 2 übertragen?
Um Hitman 1 auf Hitman 2 zu übertragen, musst du das Legacy Pack herunterladen. Dieses ermöglicht es dir, alle Level und Missionen aus Hitman 1 in Hitman 2 zu spielen. Du kannst das Legacy Pack entweder kostenlos herunterladen, wenn du bereits Hitman 1 besitzt, oder es separat erwerben, wenn du Hitman 1 nicht besitzt. **
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Sind die Hitman 3 Maps in Hitman 3 nicht verfügbar?
Nein, die Hitman 3 Maps sind in Hitman 3 verfügbar. Hitman 3 enthält sechs neue Missionen, die in verschiedenen Locations auf der ganzen Welt stattfinden. Spieler können diese Maps erkunden und ihre Aufträge erfüllen. **
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Wird das neue Hitman die Fortsetzung von Hitman: Absolution sein?
Nein, das neue Hitman-Spiel wird nicht direkt die Fortsetzung von Hitman: Absolution sein. Es handelt sich um ein Soft-Reboot der Serie und wird als eigenständiges Spiel betrachtet, das neue Geschichten und Missionen bietet. Es wird jedoch weiterhin die Hauptfigur Agent 47 und das Gameplay der Hitman-Reihe beinhalten. **
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